Kiirastorstain jälkeen

Tänä perjantaina kiirastorstain jälkeen paluu arkeen ja normaaliin kuntosali sekä päivärytmiin. Perusharjoitukset liikunnalle sekä kotiruokaa riittävästi. Perjantain kunniaksi muutama lasi viiniä ja muutoin ohjelmassa Golfia ja Suomi-Unkari otteluseurantaa. Toivottavasti Suomi saa pelinsä kulkemaan ja voitto tulee kotiin.

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

The Parturi kokemus

Kuva
Muutama viikko tässä vierähtänyt postauksien välillä, mutta kaikkea mukavaa on tapahtunut ja tullut puuhailtua. Ystävien kanssa golfia, ulkoilua, viini- ja olutmaisteluja. Hyvää koti- ja ravintolaruokaa, kauniita ilmoja, joista saanut nauttia pääkaupungissamme. Viimeisimpänä nautintona todellinen "The Parturi"-kokemus Le Mans Shaves parturiliikkeessä Helsingin keskustassa (https://lemans.fi/), missä omistaja Ismail teki jälleen loistavaa työtä niin hiusten, kuin kasvohoidonkin osalta. Sitä jo tässä iässä tarvitsee välillä "tuunausta" myös naamalle, ettei ihan metsämökin ukolta rupea näyttämään 😉 Mökkirannan maisema, kerrankin onnistui maiseman ikuistamisessa.
Lue lisää

Kuntosalit Suomessa ja asiakaspalvelu

Kuntosalit Suomessa näyttävät kehittäneet asiakasvastaisen palvelun eli "Älä tule meille"-asiakkaaksi konseptin. Huomasin tämän kun etsin kesäksi itselleni saliharjoittelupaikkaa pääkaupunkiseudulla. Suurimmat ketjut tarjoavat kesäksi erilaisia tarjouspaketteja, mutta niihin pakotetaan ottamaan ns. "asiakkuus"-maksu eli mikäli haluaa liittyä salin asiakkaaksi, niin siitä pitää maksaa 25€-40€. Tämähän on sama kuin kauppa alkaisi ovella pyytää ensin kympin tai pari, että pääsee ostoksille. Varsinkin kun tuolla ns. saliasiakkuusmaksulla ei saa varsinaisesti mitään. Sen lisäksi pitää maksaa kuukausi- tai vuosimaksu, mikä sekin vaikuttaa aika suolaiselta perusharjoitteluun eli 30-70€/kk ja siten melkein tonni vuodessa. Ei ihme, että kun salien ohi kulkee, niin kumottavat tyhjyyttään eikä väki käytä salipalvelita kuin muutaman kuukauden vuodesta. Ulkomailla ollesssani ei siellä ole tuollaisia asiakkuusmaksuja ja jos on, niin sillä saa joko 1. kuukauden harjoittelun, ravin
Lue lisää

Omassa kotona pitkästä aikaa

Mukavaa olla kotona taas pitkästä aikaa. Reissussa on tullut oltua lähes viikottain Suomeen paluun jälkeen. Mukavaa on kun tapaa vanhoja ja uusia tuttavuuksia, ystäviä ja kumppaneita. Tuntuu, että kesä menee vauhdilla sillä nythän on jo Heinäkuu😁
Lue lisää